Wellness & Massage - city-fitness

City Fitness • St.Gallerstrasse 5
9400 Rorschach  • Tel. 071 841 67 77
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Mo bis Fr 08.00 bis 22.00 Uhr
Sa und So 09.00 bis 16.00 Uhr
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Wellness & Massage

City Fitness Alessandro Polimeno 9400 Rorschach

Sauna und Massage

Der Gang zur Sauna soll vor allem der Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten und als therapeutische Anwendung genutzt werden, wie z. B. bei Störungen des vegetativen Nervensystems.
Ausserdem beugt das Saunieren der Hautalterung vor und unterstützt die Hautstraffung. Durch das Schwitzen mit der anschliessenden Wasseranwendung wird zusätzlich eine Hautreinigung erzielt.
Die «Kunst der Berührung», wie die Massage auch genannt wird, gehört zu den Behandlungsformen, mit denen dem Menschen Kraft und Vitalität zurückgegeben wird. Die Praxis des Massierens kommt ursprünglich aus dem fernen Osten.
Der Hauptzweck der Massage liegt darin, die Harmonie des Organismus durch regulierende Techniken der Berührung zu bewahren oder wieder herzustellen. Während es bei den östlichen Techniken wie Shiatsu oder Akupressur eher um die Wiederherstellung des inneren Energiegleichgewichts geht, bewirken die westlichen Massagetechniken eine  direkte körperliche Reaktion.

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